Защитные очки для работы за компьютером

Доброго здоровья, уважаемый читатель журнала «Web4job.ru”! В  этой статье мы поговорим  на тему Защитные очки для работы за компьютером, какие правила надо соблюдать, чтобы не возникло проблем со зрением, виды очков и самые эффективные из них.

Защитные очки для работы за компьютером

В настоящее время невозможно представить повседневную жизнь без компьютера.

При интенсивной ежедневной деятельности на нем могут возникнуть трудности со зрением.

ПК многие используют для развлечений, общения с друзьями, некоторым он необходим для профессиональной деятельности, иным — для заработка на удаленной работе.

Надо заблаговременно подумать о состоянии здоровья.

В качестве мер, в целях предохранения глаз от нежелательных последствий,  используются очки, созданные специально для работы на компьютере.

Правила работы на компьютере

При работе на компьютере, во избежание разных неприятных последствий, необходимо придерживаться определенных правил:

• Нельзя постоянно находиться за ним больше четырех часов;
• Расстояние от глаз до экрана должно быть не менее пятидесяти сантиметров;
• Яркость изображения должна быть настроена правильно;
• Монитор необходимо установить верно – впереди и немного к низу;
• Надо менять положение, в одной и той же позе долгое время сидеть нельзя;
• Не надо работать в темноте;
• Периодически делать гимнастику для глаз;
• По истечении каждого часа работы нужно делать перерыв, во время которого нужно сделать гимнастику, размяться;
• Рабочее место должно содержаться в чистоте.

Глаза устают от того, если монитор стоит неправильно, неверно подобрано расстояние и приходится напрягать зрение. Если поверхность экрана загрязнена, создаются дополнительные помехи.

В итоге глаза перенапрягаются и возникает головная боль, человек становится раздражительным.

Во время работы не надо пристально смотреть на экран, нужно почаще моргать. Если этого не делать, роговица глаза сохнет, т.к недостаточно увлажнения.

Признаки компьютерного зрительного синдрома

Все вместе взятое может стать следствием появления заболевания, называемого «синдромом сухого глаза».

Его признаки:

• Чувство жжения в глазах;
• Систематические головные и шейные боли;
• Расплывчатое изображение.

Компьютер излучает электромагнитные волны, и глаза реагируют на излучения, особенно, если это происходит регулярно.

С первого взгляда кажется, что эти очки ничем не отличаются от простых. Но в них главным является специальное покрытие, обеспечивающее несколько эффектов.

Оно наносится для защиты глаз от мигания экрана. Он содержит антистатичный слой, защищающий линзы от омагничивания.

Их задача:

• Снятие усталости глаз;
• Нейтрализация электромагнитных излучений;
• Убирают отблески, исходящие от монитора.

Такие очки использует большое количество людей – школьники, студенты, те люди, кому приходится целый день работать на компьютере.

Разновидности очков

Зрение у всех людей разное, поэтому создать универсальные линзы невозможно.

В данное время разработаны различные модели.

Они бывают:

• Профилактическими, т.е. предназначены тем людям, у которых стопроцентное зрение;
• Корректирующими.

По этому показателю выделяются 2 вида линз:

• С диоптриями — при близорукости, дальнозоркости, астигматизме;
• Без диоптрий.

Подобрать нужный тип можно при учете количества времени, проводимого за компьютером.

С монофокальными линзами

Подходят тем, кто весь день трудится за компьютером и имеет стопроцентное зрение.

С бифокальными линзами

Подходят тем, кто трудится за компьютером и параллельно использует разную информацию, находящуюся на рабочем месте.

Эти очки делятся на 2 части – верхняя отрегулирована на работу на ПК, нижняя – на прочтение информации.

С прогрессивными линзами

Они включают 3 оптические зоны, с помощью которых создается чувство комфортности.

Верхняя часть рассчитана для обозрения экрана сверху; средняя – более объемная – для созерцания экрана; третья – для близко лежащих предметов.

Если приходится работать с большими объемами информации, лучше пользоваться линзами, которые повышают контрастность.

При работе с цветными изображениями лучше пользоваться линзами, которые сохраняют все цвета и улучшают цветопередачу.

Для тех, кто смотрит клипы, фильмы, играет в компьютерные игры, подойдут очки с линзами, убирающими отблески и мерцание.

Многие задаются вопросом – а эффективны ли они и есть ли положительный результат от их ношения, не вредно ли ими пользоваться регулярно?

Разработка таких очков – нужное решение, их эффективность подтверждена.

Помимо основной пользы, они абсорбируют излучения, исходящие от люминисцентных ламп.

Для кого очки рекомендованы

Их рекомендуют:

• При высыхании роговой оболочки глаз;
• При слезотечении;
• Тем, кому приходится долго работать за компьютером.

Выбирать их надо после консультирования с врачом-офтальмологом, а приобретать – в аптечных учреждениях.

Очки низкого качества не дадут желаемого результата, а только ухудшат зрение.

Оправа должна быть удобной, в области переносицы не должно быть дискомфорта.

Наиболее эффективные очки

Академика Федорова

Они созданы так, что фильтруют излучение и оберегают от ультрафиолетовых лучей. Эта защита ориентирована на предупреждение ухудшения зрения.

Они имеют преимущества:

• Линзы снабжены поляризационными фильтрами, помогающими снижать яркие вспышки и предоставляющими глазам возможность отдыхать;
• Регулируют резкость и яркость.

Калифорнийской компании «Gunnar»

Созданы так, чтобы:

• В процессе долгого времени, проведенного за компьютером, устранить усталость в глазах;
• Снизить частоту головных болей;
• В результате переутомления исключить покраснение глаз;
• По максимуму защитить от последствий, которые могут привести к ухудшению зрения.

Преимущества очков, предназначенных для работы на компьютере

• Благодаря использованию этих очков, люди чувствуют себя более уверенными, в результате повышается продуктивность работы;
• Уменьшается утомляемость глаз;
• Их могут использовать кто угодно — взрослые, дети, у которых имеются проблемы со зрением и которым приходится по несколько часов в день проводить за компьютером;
• Устраняется сухость глаз;
• Уменьшается головокружение.

Вред может быть причинен только тогда, когда очки подбираются самостоятельно без рекомендаций врача.

Это увеличивает риск ухудшения зрения и снижения работоспособности.

Также вы можете ознакомиться со статьей Ребенок и компьютер, перейдя по ссылке https://web4job.ru/rebenok-i-kompyuter/.

Посмотрим видео на тему Защитные очки для работы за компьютером

Помогают ли очки для компьютера

Защитные очки для работы за компьютером. Как они работают. Как выбрать очки для компьютера

Очки Gunnar для работы за компьютером

Как выбрать очки для работы на компьютере

Заключение

В этой статье мы рассмотрели тему Защитные очки для работы за компьютером, их виды, какие из них наиболее эффективные, преимущества очков, предназначенных для работы на компьютере.

Надеюсь, статья оказалась полезной. Если возникли вопросы, можете задать их через форму комментариев под этой статьей.

Также буду признательна, если поделитесь статьей со своими друзьями в социальных сетях.

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Получите высокооплачиваемую интернет-профессию!